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Ho il tumore e non mollo. Neanche il mio allenamento! 0

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Allenamento e tumore? Un grande SI! Perché per quanto la credenza popolare ci suggerisca il contrario, e per quanto – purtroppo...

La dieta contro eczema e i problemi della pelle 0

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Ebbene sì, quando abbiamo una pelle problematica, siamo soggetti a eczemi, dermatiti, couperose o soffriamo persino di psoriasi o ancora...

Le cose insospettabili che ti fanno mangiare troppo 0

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Oggi ho letto un articolo molto interessante su quelle situazioni o quelle cose (spesso sono anche cose materiali) che ti...

Come dimagrire in estate secondo la nutrizionista 0

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La nutrizionista Maria Bella di Top Balance Nutrition ha rivelato i trucchi per dimagrire in estate senza seguire un regime alimentare...

High Pull | Come Si Esegue? Benefici Ed Errori Da Evitare 0

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Dallo scrittore Myprotein Alberto Baduini, studente in Fisioterapia. High Pull L’high pull è un esercizio dai numerosi benefici. Alcuni di...

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Sesso E Palestra Ricordate Cruijff, l’indimenticabile giocatore simbolo degli “oranje”, la nazionale olandese che s’inventò il calcio totale? Il suo...

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Queste le avrai sentite di sicuro: “i crunch non servono a nulla” oppure “dovresti aggiungere dei pesi alla tua routine”...

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Ciao a tutti, in seguito a questo articolo su come eliminare il senso di fame che ci prende dal pomeriggio...

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Prima di parlarvi di questa dieta dissociata lampo, vi faccio una premessa: si tratta di una dieta lampo, ovvero una...

La dieta dissociata estiva, via 2 kg a settimana 0

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La dieta dissociata estiva è uno schema che permette di perdere fino a 2 kg a settimana, ideale per le...

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Le persone si dividono in due categorie, secondo me, massimo tre: quelle che a colazione si alzano con lo stomaco...

Dimagrire velocemente: la mia strategia 0

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Ho di recente fatto un video sulla mia dieta lampo per dimagrire velocemente, cioè permettere al corpo una perdita di...